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La campaña ‘12 meses, 12 consejos de salud’ del mes de septiembre se centra en informar sobre los beneficios de la fisioterapia en edades avanzadas para tratar enfermedades crónicas como la osteoporosis o la artritis
Los fisioterapeutas vascos subrayan la importancia de los programas de ejercicio terapéutico para mejorar la resistencia cardiovascular, aumentar la fuerza y el equilibrio de las personas de avanzada edad
Con motivo de la celebración del “Día Internacional de las Personas de Edad” el próximo 1 de octubre, el Colegio Oficial de Fisioterapeutas del País Vasco (COFPV) dedica el consejo del mes de septiembre de la campaña ’12 meses, 12 consejos de salud’ a explicar los beneficios de la fisioterapia en edades avanzadas. Las distintas técnicas de Fisioterapia Respiratoria, Fisioterapia en Suelo Pélvico y los ejercicios de movilidad o estiramiento ayudan a paliar los dolores articulares de enfermedades crónicas como la artrosis, la osteoporosis o la hipertensión, según el COFPV.
Esta es una de las consideraciones del videoconsejo del mes que el Colegio Oficial de Fisioterapeutas del País Vasco realiza junto al Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, el Colegio de Fisioterapeutas de Cataluña, el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Navarra, el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Galicia, el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana y el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Cantabria realizan de forma conjunta, y que se puede visualizar en el siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=-C6W8ZRLbhY
Beneficios de la fisioterapia en edades avanzadas
Los fisioterapeutas vascos recuerdan también los beneficios de estas técnicas de fisioterapia para mejorar la circulación y evitar así posibles problemas cardiovasculares que pueden aparecer en edades avanzadas. “En edades avanzadas es muy importante mantener un buen estado de ánimo que nos haga sentirnos más jóvenes y activos y para eso es fundamental tener más movilidad y menos dolores, y aquí es donde la fisioterapia puede ayudarnos”, indica la vicepresidenta del Colegio Oficial de Fisioterapeutas del País Vasco, June Ruiz.
Además, según se ilustra en el clip, los programas de ejercicio terapéutico pautado son beneficiosos en estas edades porque ayudan a fortalecer los huesos y la masa muscular, y evitar así muchos riesgos derivados de la edad, como la posibilidad de sufrir caídas domésticas que puedan producir lesiones.
“La práctica de actividad física adaptada a personas mayores, siempre que esté pautada por un fisioterapeuta, es también una buena herramienta para mejorar la resistencia cardiovascular, aumentar la fuerza y el equilibrio”, concluye Ruiz.