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La campaña ‘12 meses, 12 consejos de salud’ se centra este mes en aconsejar sobre las precauciones que se deben tener en cuenta a la hora de transportar bebés y niños en el coche de manera saludable
Los fisioterapeutas vascos recomiendan utilizar espejos interiores que permitan controlar a los menores sin variar la postura del conductor, evitando riesgos de accidente
Utilizar reposacabezas que estén a la altura adecuada y colocar accesorios en las sillitas de bebé es fundamental a la hora de evitar malas posiciones de la cabeza cuando se queden dormidos en los trayectos en coche, según advierten los fisioterapeutas vascos.
Y es que, consideraciones como anclar correctamente las sillitas al asiento del coche o utilizar dispositivos de sujeción que estén homologados son elementos fundamentales para que los niños y bebés viajen lo más sujetos y seguros posibles en caso de que se produzca cualquier accidente.
En esta línea, los fisioterapeutas recuerdan que, en función del peso y la edad del menor, será recomendable que viajen a contramarcha y que los cinturones de seguridad estén ajustados a la talla y tamaño del niño, “evitando que quede poco sujeto o, por el contrario, el cinturón ejerza demasiada presión sobre el niño y pueda sentirse incómodo”, matiza la vicepresidenta del Colegio Oficial de Fisioterapeutas del País Vasco, June Ruiz.
Además, los fisioterapeutas aconsejan prestar atención al tipo de sillita en la que se transporta al bebé, ya que muchos dispositivos de sujeción no están diseñados para permanecer en ellos demasiado tiempo y pueden ser perjudiciales para la columna del pequeño. En concreto, las sillitas tipo “huevo” no son aconsejables para trayectos de larga duración.
Otras recomendaciones de los fisioterapeutas son evitar colocar a los bebés en las sillitas con ropa muy voluminosa, como chaquetones o bufandas ya que, en caso de impacto, es más probable que puedan escurrirse con mayor facilidad, o utilizar espejos interiores que permitan controlar a los menores sin variar la postura del conductor.
“Una vez estén situados correctamente en su sillita, que colocaremos preferiblemente en la parte de atrás del coche, los espejos interiores facilitarán que los conductores podamos mantener una posición adecuada de conducción sin perder el control visual de los menores, evitando así posibles riesgos derivados de un giro hacia atrás”, añade Ruiz.
Estas son algunas de las recomendaciones que el Colegio Oficial de Fisioterapeutas del País Vasco (COFPV) junto con sus homólogos en Madrid, Cataluña, Navarra, Galicia, Andalucía, Comunidad Valenciana y Cantabria, hacen en el videoconsejo del mes de septiembre, en el que aconsejan sobre cómo transportar a los bebés y niños de manera saludable: https://www.youtube.com/watch?v=m08eZW3C2Xg
Recomendaciones a la hora de cargar a los bebés
A la hora de cargar a los bebés en brazos para montarles en el coche también se han de tener en cuenta algunas consideraciones como evitar movimientos bruscos y abrir la puerta del vehículo lo máximo posible para no realizar gestos forzados innecesarios.
Además, mientras se carga al bebé en brazos es recomendable tener en cuenta algunas consideraciones que pueden prevenir la aparición de lesiones musculoesqueléticas. Así, los fisioterapeutas aconsejan flexionar las rodillas y mantener al bebé lo más pegado al cuerpo posible si hay que levantarlo desde una baja altura.
En este sentido, June ruiz considera muy útiles “los sistemas de soporte de bebés que consiguen mantenerlo lo más cercano a nuestro cuerpo posible, aunque siempre hay que tener en cuenta la estabilidad del adulto”.
Por último, los fisioterapeutas vascos aconsejan no mantener mucho tiempo a un menor en brazos sin ningún tipo de soporte, pues puede producir lesiones en la espalda derivadas del esfuerzo prolongado o las malas posturas.