HASIERA > HERRITARAK > ALBISTEAK

HERRITARAK

ALBISTEAK

2018 NABARMENDUTAKO BERRIAK

2019 // 02 // 01 - EFEO-K PRENTSA AHORRA

SATSEK ETA EUSKADIKO FISIOTERAPEUTEN ELKARGO OFIZIALAK INDARRAK BATU DITUZTE PROFESIONALEN ONURARAKO

SATSE Euskadiko Erizaintza Sindikatuak eta Euskadiko Fisioterapeuten Elkargo Ofizialak lankidetzarako esparru-akordio bat sinatu dute Euskadiko fisioterapeutentzako garapen profesional handiagoa ekarriko duten jarduketa-lerroak elkarrekin garatzeko.

ikustea

2019 // 01 // 29 - EFEO-K PRENTSA AHORRA

POSTURAZ MAIZ ALDATZEA ETA BIZITZA AKTIBOA IZATEA, ‘GAMER’ ONA IZATEKO AHOLKURIK ONENAK

Errealitate birtualeko jokoak geroz eta ezagunagoak dira, baina, ez badira oinarrizko trikimailu batzuk kontuan hartzen, kaltegarriak izan daitezke. Posturaz maiz aldatzea eta jokoak jarduera fisikoarekin nahiz beste aisialdi-jarduerekin txandakatzea ezinbestekoak dira ‘gamer’ edo errealitate birtualeko jokalari ona izateko. Euskadiko fisioterapeuten arabera, garrantzitsua da sedentarismoa ekiditea eta pantailaren aurrean ordu gehiegi ez egotea, eta, partida uste baino gehiago luzatzen bada, komenigarria da posturaz maiz aldatzea eta ordu eta erdiro “pause game” botoia sakatzea. Horrela, jardueraz aldatzeko eta gorputza mugitzeko aukera izango duzu.

ikustea
2018 >>